by Dott. Manuel Casadei on 3 ottobre 2011
Cos'è?
Il Goji (Lycium barbarum L.) è un arbusto sempreverde che cresce verticalmente, anche fino ai 3 metri di altezza.
I suoi ambienti di crescita naturali sono il Tibet, la Cina del Nord, e la Mongolia.
Ciò su cui è interessante porre l'attenzione sono i suoi frutti: le bacche di Goji.
La bacca è caratteristica, di un colore rosso acceso e assomiglia ad una ciliegia rimpicciolita e allungata, con un gradevole gusto dolce.
È proprio qui, nel frutto, che sono racchiuse tutte le interessanti proprietà benefiche del Goji, ma di questo parleremo in seguito..
Potrai trovare il Goji, in commercio, in forma di frutto essiccato
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by Dott. Manuel Casadei on 8 marzo 2012
Il Goji ci stupisce ancora una volta, con una nuova proprietà di notevole valore per ottenere maggiore protezione, salute e benessere...
Normalmente assumiamo antiossidanti che ci danno solo una protezione "dall'esterno"
Normalmente, un alimento o un integratore con proprietà antiossidanti ti fornisce una protezione "dall'esterno", cioè, assumendo questo tipo di antiossidanti è un pò come se ti appoggiassi a un aiuto esterno per soccorrere il tuo organismo contro gli attacchi dei radicali liberi e delle tossine ambientali.
Assumi quindi questo alimento o integratore con proprietà antiossidanti e così aumenti il
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by Dott. Manuel Casadei on 12 gennaio 2012
La vitamina C, detta anche acido ascorbico, è un nutriente essenziale per gli esseri umani in quanto le funzioni che svolge all’interno dell’organismo sono molteplici e importantissime.
È una vitamina idrosolubile (si scioglie in acqua) che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare, perciò l’unico modo per assumerne una quantità sufficiente è attraverso l’alimentazione: in particolare la ritroviamo nella frutta e nella verdura.
Essa ricopre un ruolo importante nel mantenimento di una vita sana prevenendo alcune patologie molto frequenti.
Grazie alle innumerevoli ricerche svolte a proposito di questo nutriente è emerso
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by Dott. Manuel Casadei on 16 dicembre 2011
Se non applichi questi accorgimenti prima di fare lampade solari o esporti ai raggi del sole per abbronzarti... potresti farti davvero male....
Ci sono buone e cattive notizie all'orizzonte.
Ma iniziamo prima da quelle cattive:
Anche se il tuo solarium di fiducia utilizza apparecchi conformi alle normative vigenti, anche se le tue sedute di abbronzatura non sono frequenti, anche se indossi gli occhialini protettivi, sappi che in realtà le lampade abbronzanti emettono raggi UV-A come il sole.
Anzi, mentre il sole emette sia raggi UV-A che raggi UV-B in quantità simili, le lampade solari emettono quasi esclusivamente raggi UV-A.
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by Dott. Manuel Casadei on 20 ottobre 2011
Avrai sicuramente sentito parlare di alimenti che migliorano il tuo stato di salute e di benessere.
Come anche, avrai letto su giornali o riviste riguardo ad alimenti che, se inseriti nella tua alimentazione quotidiana, possono fornirti un valido aiuto per prevenire malattie e disagi, oltre ad aumentare il tuo benessere generale.
Ma sono tutte informazioni vere?
Tutto ciò che senti dire e tutto ciò che ti capita di leggere corrisponde alla realtà dei fatti?
Soprattutto, alcuni di questi cibi sono presentati come super-alimenti.
Ma lo sono davvero oppure sono solo delle banali mode salutistiche con lo scopo di spillarti soldi?
Con
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